白带黄外痒通常是由于卫生习惯差、局部过敏、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：长期不清洁外阴或内裤换洗不勤，易滋生细菌，引发感染，导致白带异常和瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换干净棉质内裤，内裤单独清洗并充分晾晒。 2. 局部过敏：使用了不合适的卫生巾、内裤材质或清洁用品，刺激外阴引起过敏反应。需更换为纯棉材质的卫生巾和内裤，停用可疑的过敏物品，避免搔抓。 3. 激素变化：孕期、生理期等特殊时期，体内激素水平改变，阴道环境也会变化。此时应保持良好心态，规律作息，避免劳累和压力过大，适当运动增强体质。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激使阴道分泌物增多且性质改变，出现白带黄。感染还会导致外阴瘙痒。治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症会使宫颈分泌物异常变黄，炎症因子刺激外阴引起瘙痒。可使用抗宫炎片、保妇康栓、阿奇霉素分散片来治疗，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是衣物刺激，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带黄外痒。建议及时就医检查，明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。避免过度清洁，少吃辛辣、甜腻食物。治疗期间避免性生活，以防交叉感染。