白带成褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、性生活刺激、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素水平变化导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混合白带呈现褐色。多休息，避免剧烈运动，注意腹部保暖。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内残留的经血缓慢排出，使白带呈褐色。可适当喝些红糖水，促进经血排出，注意个人卫生。 3. 性生活刺激：性生活过于剧烈可能损伤阴道或宫颈，导致出血，使白带褐色。近期避免性生活，保持外阴清洁，穿宽松棉质内裤。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激导致宫颈组织出血，血液混合白带就会出现褐色。治疗可口服抗宫炎片、外用保妇康栓，必要时遵医嘱用阿奇霉素分散片。平时注意卫生，避免过度劳累。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症使内膜受损出血，血液随白带排出呈褐色。可口服甲硝唑片、妇炎康片，严重时用头孢呋辛酯片。注意休息，增强免疫力，遵医嘱用药，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带成褐色。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。作息规律，减少熬夜，保持心情舒畅，适当运动增强体质。若症状持续或加重，务必重视。