白带发痒通常是由于个人卫生不良、局部过敏、激素水平变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：日常清洁不到位，私密处易滋生细菌，引发炎症，导致白带发痒。应每天温水清洗外阴，勤换干净棉质内裤，内裤单独手洗并充分晾晒。 2. 局部过敏：可能接触到化纤材质内裤、不合格卫生巾等过敏原，刺激私密处产生过敏反应。更换为纯棉材质的内裤和正规品牌的卫生巾，避免使用刺激性的洗液。 3. 激素水平变化：例如孕期、经期前后，激素波动，阴道环境改变，易出现白带发痒。保持规律作息，适度运动，减轻压力，避免熬夜和过度劳累。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道分泌物增多、性质改变，刺激外阴可引起发痒。改善方法有保持外阴清洁，勤换内裤。药物可用甲硝唑片、克霉唑栓、氟康唑胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或损伤导致的炎症。炎症使宫颈分泌物增多且异常，流出刺激外阴导致发痒。治疗可采用激光等物理治疗。药物可选择阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，性传播疾病等原因导致的白带发痒。建议及时就医检查，明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓，选择棉质透气内裤。性生活前后做好清洁，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水促进代谢。