外阴痒白带多通常是由于卫生习惯差、过度清洁、过敏反应、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴清洁不到位，易滋生细菌。比如长时间不换洗内裤，便后未正确擦拭，就会引发炎症，导致外阴痒且白带增多。建议每日更换内裤，便后从前向后擦拭。 2. 过度清洁：频繁使用洗液或过度冲洗阴道，破坏了正常菌群平衡。使得有害菌易滋生，引发不适。建议减少洗液使用，用清水清洁外阴即可。 3. 过敏反应：可能对内裤材质、卫生巾等过敏，产生刺激。接触过敏原后，引起外阴瘙痒和白带异常。建议更换纯棉内裤和质量可靠的卫生巾，避免接触过敏原。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，导致分泌物增多，异常的白带刺激外阴引起瘙痒。治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或损伤引发的炎症。炎症使宫颈腺体分泌亢进，白带增多，流出刺激外阴产生瘙痒。可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、保妇康栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的外阴痒白带多。建议及时就医，做白带常规等检查以明确病因。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。避免搔抓，治疗期间避免性生活，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。