白带有点褐色通常是由于排卵期出血、月经前后、过度劳累、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期间，体内激素水平变化，导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混入白带呈现褐色。多休息，避免剧烈运动，注意腹部保暖。 2. 月经前后：月经来潮前或结束后，子宫内尚有少量残留经血，随着白带排出，会使白带呈褐色。保持良好的心态，规律作息，不吃生冷食物。 3. 过度劳累：身体过度疲劳时，内分泌可能失调，影响子宫正常功能，导致白带褐色。适当减少工作量，保证充足睡眠，可进行瑜伽等舒缓运动。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管脆弱，少量出血混合白带，出现褐色。治疗可口服抗宫炎片、使用保妇康栓，必要时遵医嘱使用阿奇霉素分散片。注意个人卫生，治疗期间避免性生活。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是内膜的炎症。炎症损伤内膜组织，引起内膜不规则出血，血液混入白带呈褐色。可口服甲硝唑片、妇炎康片，病情严重时遵医嘱用头孢呋辛酯片。注意休息，增强营养，保持心情舒畅。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带有点褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。性生活要适度且卫生，经期注意保暖和休息。