白带发黄多通常是由于个人卫生差、饮水过少、激素波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生差：阴道易受外界细菌侵袭，若个人卫生不佳，比如不勤换内裤、不注意外阴清洁，易引发炎症，导致白带发黄多。应每天换洗内裤，便后从前向后擦拭，每晚用温水清洗外阴。 2. 饮水过少：体内水分不足，新陈代谢减缓，分泌物变得浓稠，从而使白带发黄且量多。要增加饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水，多吃水分丰富的水果，如西瓜、梨等。 3. 激素波动：女性在生理期、孕期等特殊时期，激素水平变化大，可能影响阴道内环境，造成白带异常。需规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、散步等运动。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染，导致阴道环境失衡，分泌物异常。改善方法有保持局部清洁，勤换内裤。药物治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症刺激使宫颈腺体分泌亢进，出现白带增多发黄。治疗可采用激光、冷冻等物理疗法。药物方面有阿奇霉素分散片、抗宫炎片、左氧氟沙星片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带发黄多。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。性生活前后做好清洁。避免过度劳累，增强自身免疫力。