白带中带血通常是由于排卵期出血、放置节育器、剧烈运动、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期间，体内雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去部分支持而少量脱落，引起出血。建议多休息，保持心情舒畅，注意个人卫生，避免劳累和着凉。 2. 放置节育器：节育器刺激子宫内膜，导致内膜发生无菌性炎症反应，或其摩擦使内膜受损，从而引起出血。建议定期复查，注意观察出血情况，短期内避免剧烈运动和性生活。 3. 剧烈运动：剧烈运动可能影响内分泌平衡，也可能使子宫或阴道受到强烈震动和摩擦，导致微血管破裂出血。建议适当减少运动量，运动前做好热身，运动后充分放松。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜受病原体感染产生的炎症。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管脆弱易破裂，从而出现白带带血。可口服抗宫炎片、外用保妇康栓、静注头孢曲松钠等治疗，遵医嘱用药，治疗期间避免性生活。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症损伤内膜组织，引起内膜血管破裂出血，混入白带。可用甲硝唑片口服、左氧氟沙星注射液静滴、妇炎康复胶囊口服等，遵医嘱用药，注意个人卫生，多休息。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，宫颈癌，子宫肌瘤等原因导致的白带中带血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等。注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药，定期复查，以确定病因并采取相应治疗措施。