白带是褐色的通常是由于排卵期出血、月经前后残留、性生活刺激、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素水平变化导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混合白带呈现褐色。注意休息，避免剧烈运动，保持良好心态，规律作息。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血残留，随着白带排出，呈现褐色。可适当热敷腹部，促进经血排出，注意保暖。 3. 性生活刺激：性生活过于激烈可能损伤阴道或宫颈组织，引起出血，使白带呈褐色。短期内避免性生活，注意阴部清洁，勤换内裤。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜的炎症。炎症刺激导致宫颈局部组织充血、水肿、上皮细胞脱落，少量血液混入白带，使其呈褐色。可口服抗宫炎片、使用保妇康栓、注射头孢曲松钠，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症损伤内膜，引起内膜出血，血液混合白带排出，呈现褐色。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇炎康片，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带是褐色。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。作息规律，减少熬夜和过度劳累。若有妇科疾病史，需遵医嘱定期复查。