剖腹产后肚子里有硬疙瘩通常是由于瘢痕组织增生、腹直肌未恢复、肠道积气便秘、子宫内膜异位、切口感染炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 瘢痕组织增生：剖腹产后伤口愈合过程中，纤维组织过度增生形成瘢痕。表现为局部硬疙瘩，质地较硬，可能伴有瘙痒或疼痛。可通过热敷促进血液循环，减轻症状，也可适当按摩，使瘢痕组织软化。 2. 腹直肌未恢复：怀孕使腹直肌分离，剖腹产后若未完全恢复，可能会摸到硬疙瘩。常表现为腹部肌肉无力、松弛。建议进行腹式呼吸训练，每天数次，每次 10 分钟左右，还可做仰卧屈膝收腹等动作帮助恢复。 3. 肠道积气便秘：产后肠胃蠕动慢，易积气便秘，形成硬疙瘩。症状为腹部胀满、排气不畅。要多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，同时养成定时排便习惯，也可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，剖腹产后，部分内膜细胞可能被带到切口处生长。形成的异位内膜组织在经期会肿胀、出血，形成硬疙瘩。治疗可选择手术切除异位灶，药物上可遵医嘱用醋酸曲普瑞林注射液、孕三烯酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等抑制内膜生长。 5. 切口感染炎症：剖腹产后切口若发生细菌感染，引发炎症，会有红肿、疼痛，炎症刺激周围组织增生，形成硬疙瘩。需做好切口清洁，使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗感染，同时加强营养，促进伤口愈合，注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部血肿机化，腹腔肿物形成，肠粘连肠梗阻等原因导致的剖腹产后肚子里有硬疙瘩。建议及时就医，通过 B 超等检查明确原因。平时注意休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡易消化。若硬疙瘩有增大、疼痛等变化，务必尽快复诊。