阴道口长了东西通常是由于卫生习惯不良、局部摩擦刺激、激素水平变化、尖锐湿疣、前庭大腺囊肿等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：不注重阴道口的清洁，导致细菌、真菌等滋生繁殖，引发炎症，可能出现红肿、瘙痒、长异物等症状。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，大小便后从前往后擦拭，保持阴道口清洁干燥。 2. 局部摩擦刺激：内裤材质粗糙、过紧，或长期剧烈运动摩擦阴道口，容易损伤局部组织，引发红肿、疼痛、长疙瘩等。选择柔软、宽松的纯棉内裤，避免过度运动，减少对阴道口的摩擦，可穿舒适的平角裤。 3. 激素水平变化：体内雌激素、孕激素失衡时，阴道黏膜的抵抗力下降，可能出现增生或赘生物。要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻压力。饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物，适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽。 4. 尖锐湿疣：这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。病毒感染后，会在生殖器部位出现疣状增生，导致阴道口长东西。症状多为淡红色丘疹，逐渐增大增多。治疗可选择激光、冷冻等物理疗法，药物可用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶乳膏等，遵医嘱用药。 5. 前庭大腺囊肿：因前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚形成。多为单侧，表现为阴道口旁的肿物。若囊肿小且无症状，无需治疗；若囊肿较大或有症状，可行造口术引流，也可口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意局部清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏反应，外阴肿瘤，生殖器疱疹等原因导致的阴道口长了东西。建议尽快就医，进行妇科检查以明确诊断。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓患处。性生活时做好防护措施。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。