孕 34 周肚子疼像痛经通常是由于子宫增大压迫、胎动频繁刺激、饮食不当刺激、早产迹象、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：孕34周时，子宫迅速增大，会对周围组织和器官产生压迫。这种压迫可能导致腹部肌肉和韧带拉伸，引发类似痛经的疼痛。可通过调整体位，如左侧卧位来缓解，适当走动也能减轻压迫。 2. 胎动频繁刺激：此时胎儿活动较为活跃，频繁的胎动可能刺激子宫壁，引起肚子疼痛。疼痛常是间歇性的。孕妇可尝试和胎儿交流、轻摸腹部安抚。同时，保持心情平静，避免紧张焦虑的情绪。 3. 饮食不当刺激：如果孕妇吃了生冷、辛辣或不易消化的食物，可能刺激胃肠道，引起肠道痉挛，进而导致肚子痛。症状可能伴有腹胀。建议孕妇适量喝温水，用热水袋热敷腹部，但注意温度不要过高，还可顺时针轻轻按摩腹部。 4. 早产迹象：早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩。孕34周肚子疼像痛经可能是子宫收缩引起。子宫收缩会使子宫肌肉紧张，产生类似痛经的疼痛。此时应卧床休息，避免劳累。治疗上可使用硫酸镁注射液抑制宫缩，地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟，硝苯地平片缓解宫缩。遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。其会导致子宫出血和疼痛，血液刺激子宫引发类似痛经的腹痛。一旦确诊，应立即剖宫产终止妊娠。治疗常用缩宫素注射液促进子宫收缩，氨甲环酸注射液止血，头孢呋辛酯片预防感染。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，肠胃炎，子宫肌瘤变性等原因导致的孕 34 周肚子疼像痛经。建议立即卧床休息，观察疼痛有无缓解及有无其他异常。若疼痛持续或加重，伴有阴道出血、胎动异常等，需尽快就医。期间注意放松心情，避免剧烈运动和情绪波动。