孕妇呼吸困难通常是由于子宫增大压迫、激素水平变化、血容量增加、贫血、心肺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：随着孕期推进，子宫不断增大，向上挤压胸腔，使胸腔空间变小，肺部受到压迫。孕妇可能感到呼吸短促、费力。可通过调整坐姿，如坐直身体，略微向后倾斜，或采用半躺的姿势，来减轻子宫对胸腔的压力，缓解呼吸困难。 2. 激素水平变化：孕期激素如黄体酮大量分泌，会使呼吸中枢更敏感，呼吸频率加快，同时可能导致呼吸肌紧张。孕妇常表现为呼吸节奏改变、深度增加。此时孕妇应尝试深呼吸练习，如慢慢地吸气，再缓缓呼气，重复多次，有助于调整呼吸。 3. 血容量增加：孕期孕妇血容量增多，心脏负担加重，为了提供更多氧气，呼吸会加快加深。孕妇可能会有心慌、气短的感觉。通过适当散步，促进血液循环，增强心肺功能，能在一定程度上缓解呼吸困难，注意散步速度不宜过快，时间不宜过长。 4. 贫血：孕妇贫血时，体内血红蛋白减少，氧气输送能力下降，导致各器官包括肺部缺氧，从而引起呼吸困难。常伴有头晕、乏力。改善方法包括多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜。药物治疗可选择硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片，遵医嘱用药。 5. 心肺疾病：心肺疾病如心脏病或肺部疾病，会影响心肺功能。心脏泵血不足或肺部气体交换障碍，使孕妇氧气供应不足，出现呼吸困难。可能伴有心慌、咳嗽。治疗需多休息，避免劳累。药物可使用地高辛片、呋塞米片、茶碱缓释片等，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是运动过度劳累，甲状腺疾病，妊娠期高血压等原因导致的孕妇呼吸困难。孕妇呼吸困难时，应多休息，保持室内空气流通。避免剧烈运动和精神紧张。若呼吸困难持续不缓解或伴有心慌、头晕等，应及时就医，进行相关检查以明确原因。