胎儿晚上动得厉害通常是由于孕妇姿势不适、睡前饮食刺激、胎儿生物钟差异、胎儿缺氧、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕妇姿势不适：孕妇晚上的姿势可能会对子宫造成一定压迫，影响胎儿在宫内的活动空间。比如长时间仰卧，胎儿会感到不舒服，从而增加胎动。建议孕妇尝试左侧卧位，可借助孕妇枕支撑身体，减轻对腹部的压力，改善胎儿的活动环境。 2. 睡前饮食刺激：如果睡前吃了辛辣、油腻或刺激性食物，可能会导致孕妇肠胃不适，引起血液循环变化，影响胎儿。胎儿会通过频繁胎动来表达不适。睡前应避免此类饮食，可选择清淡、易消化的食物，如热牛奶、粥等，以减少对胎儿的刺激。 3. 胎儿生物钟差异：每个胎儿都有自己的生物钟，有的胎儿在晚上比较活跃。这可能是其生长发育阶段的正常表现。孕妇可尝试在白天增加与胎儿的互动，如抚摸腹部、轻声说话，晚上保持安静、舒适的睡眠环境，帮助胎儿逐渐建立规律的作息。 4. 胎儿缺氧：胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足。这可能因母体血液含氧量低等因素引起。缺氧时胎儿会通过频繁剧烈的胎动来发出求救信号。改善方法包括吸氧治疗、左侧卧位休息。药物方面，可遵医嘱使用硫酸镁注射液、维生素 C 片、丹参注射液等，以改善胎盘血液循环。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。其会导致胎儿缺血缺氧，引起胎动异常。治疗需立即终止妊娠，若病情较轻，可遵医嘱用硝苯地平片、地塞米松磷酸钠注射液、氨甲环酸注射液等抑制宫缩、促进胎肺成熟。 除上述原因外，还可能是孕妇情绪波动，脐带绕颈，孕妇血糖异常等原因导致的胎儿晚上动得厉害。建议孕妇保持良好心态，避免紧张焦虑。注意休息时采取舒适体位，每日按时数胎动。若胎动异常频繁或减少，应及时就医，进行胎心监护等检查，以确保胎儿健康。