人流后肚子痛、腰痛通常是由于子宫收缩恢复、术后感染炎症、过度劳累、子宫内膜炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩恢复：人流术后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这一过程可能引起肚子痛和腰痛。通常疼痛类似于痛经，有间歇性。可通过热敷腹部和腰部来缓解，注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷 15-20 分钟，每天多次。 2. 术后感染炎症：若术后卫生没做好，易引发感染炎症，导致肚子和腰部疼痛。可能伴有发热、分泌物异味等。要保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，选择纯棉材质的内裤，内裤清洗后在阳光下晾晒。 3. 过度劳累：人流后身体虚弱，若过早进行重体力劳动或长时间活动，会使身体不堪重负。疼痛多为持续性酸痛。此时应多卧床休息，保证充足睡眠，减少活动量，避免弯腰、下蹲等动作，待身体恢复后再逐渐增加活动。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后子宫内膜受损，细菌易侵入引发炎症。炎症刺激可导致子宫痉挛，引起肚子痛；同时炎症累及盆腔组织，牵扯腰部神经，出现腰痛。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。人流后病原体经生殖道上行感染，盆腔组织充血、水肿。这会使盆腔内压力增高，产生肚子痛，炎症扩散至腰部也会引发腰痛。可通过静脉输注阿奇霉素注射液、肌肉注射头孢曲松钠注射液、口服阿莫西林胶囊来治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是着凉受寒，子宫穿孔，宫腔残留等原因导致的人流后肚子痛、腰痛。建议及时就医，做 B 超等检查明确病因。注意多休息，避免劳累和剧烈运动，保持个人卫生，一个月内禁止性生活。饮食清淡有营养，不吃生冷辛辣食物。注意保暖，避免着凉。