阴道干通常是由于年龄增长、缺乏维生素、过度清洁、阴道炎、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 年龄增长：随着女性年龄的增长，体内雌激素水平逐渐下降。这会导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，从而引起阴道干。症状表现为性生活时疼痛、不适。可以通过增加前戏时间、使用润滑剂来缓解。平时多吃豆制品，适当运动，促进血液循环。 2. 缺乏维生素：当身体缺乏维生素 B2 等时，会影响阴道黏膜的正常代谢，使得阴道分泌功能减弱，出现阴道干的情况。可能伴有皮肤干燥、口角炎等。建议多吃富含维生素的食物，如动物肝脏、乳制品、蛋类、绿叶蔬菜等，还要规律作息，避免熬夜。 3. 过度清洁：频繁使用洗液或过度冲洗阴道，会破坏阴道内的正常菌群和酸碱平衡，导致阴道干涩。常有瘙痒、异味等症状。应改正过度清洁的习惯，日常用清水清洗外阴即可，选择棉质透气的内裤，保持外阴干爽，避免久坐，增强自身免疫力。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症会损害阴道黏膜，使其分泌功能下降，导致阴道分泌物减少，从而出现阴道干。常有阴道瘙痒、异味等症状。改善方法包括注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可选择硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等，遵医嘱用药。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。雌激素水平降低会影响阴道上皮细胞的分泌功能，造成阴道干涩。常伴月经紊乱、情绪波动等。改善方法是保持良好作息和心情。药物治疗可采用雌二醇片、黄体酮胶囊、己烯雌酚片等，但需遵医嘱用药，不可自行使用。 除上述原因外，还可能是长期吸烟，干燥综合征，卵巢早衰等原因导致的阴道干。建议平时注意个人卫生，选择宽松棉质内裤。性生活时使用润滑剂。若症状持续或加重，应及时就医，检查激素水平、妇科常规等，以明确病因，对症治疗。