月经量大、血块多、时间长通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡时，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。可能伴有月经周期不规律。应规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅，适当运动，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使脱落的内膜面积增大，从而出现月经量大、时间长和血块多。常表现为月经间期出血。可通过刮宫术去除过厚的内膜，平时注意饮食均衡，减少雌激素含量高的食物摄入，如豆制品。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，会使经血不易凝固，导致月经量大、血块多且时间长。可能有易出血倾向。多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，也可通过中医艾灸血海、三阴交等穴位来改善。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落面积增大、出血增多，从而出现月经量大、血块多、时间长。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行肌瘤切除术。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，易出血且不易修复，造成月经量大、血块多、时间长。治疗可选用抗生素如头孢呋辛酯片，口服孕激素如地屈孕酮片，也可行宫腔引流术。用药和治疗务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫结构异常，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经量大、血块多、时间长。建议及时就医，做妇科 B 超、血常规等检查，以明确病因。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食清淡，忌辛辣生冷。