白带发黄通常是由于喝水过少、卫生习惯差、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 喝水过少：人体水分摄入不足时，新陈代谢会减缓，体内毒素排出不畅。这可能导致阴道分泌物浓缩，出现白带发黄。同时还可能伴有口干、尿黄等症状。建议每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，多吃水分丰富的水果，如西瓜、梨等。 2. 卫生习惯差：如果不勤换内裤、不注意外阴清洁，容易滋生细菌和病原体。这会引发阴道炎症，表现为白带发黄，可能还伴有异味和瘙痒。应每天用温水清洗外阴，内裤每天更换并用开水烫洗，选择纯棉透气的内裤。 3. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，激素水平会发生变化。这可能影响阴道内环境，导致白带发黄。有时还会出现情绪波动、月经不规律等。建议规律作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、瑜伽，以维持内分泌平衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。病原体感染、菌群失衡等会引起炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄，还可能伴有异味、瘙痒。治疗可使用甲硝唑栓，每晚阴道给药 1 次；口服硝呋太尔片，每日 3 次；外用克霉唑乳膏，每日 1 次。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。性生活不洁、流产等损伤宫颈，引发感染。炎症使宫颈分泌物增多且性状改变，导致白带发黄，有时带血丝。可口服阿奇霉素分散片，每日 1 次；阴道用保妇康栓，每晚 1 粒；使用重组人干扰素α2b凝胶，隔日 1 次。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带发黄。建议平时注意个人卫生，勤换内裤，避免过度清洁。若白带发黄持续不缓解或伴有异味、瘙痒等症状，应及时就医，进行白带常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。