恶露像白带一样发黄通常是由于饮水过少、卫生习惯差、激素波动、子宫内膜炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：产后身体水分需求增加，若饮水不足，尿液浓缩，代谢废物排出不畅，可能影响恶露排出，导致其发黄。症状为恶露量少且黄。建议每天分多次饮水，总量不少于 2000 毫升，可适当喝些温热的红糖水，促进恶露排出。 2. 卫生习惯差：产后私密处易滋生细菌，若不勤换卫生巾、不清洗外阴，细菌感染会使恶露发黄。表现为伴有异味或瘙痒。应每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。 3. 激素波动：产后体内激素水平变化大，这会影响子宫恢复和恶露排出，可能导致恶露发黄。可能还会有情绪不稳定等情况。此时要保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，可通过听舒缓音乐放松心情，减轻激素波动的影响。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会导致内膜组织坏死、渗出，使得恶露中混杂较多的炎性分泌物，从而出现发黄的情况。症状可能有下腹疼痛、恶露异常等。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症会使阴道分泌物增多、性质改变。当恶露排出时，受到阴道炎症分泌物的影响，就会发黄。常有阴道瘙痒、异味等表现。可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、替硝唑栓进行治疗，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，宫颈炎，盆腔炎等原因导致的恶露像白带一样发黄。建议及时就医，进行妇科检查和相关化验。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。产后要充分休息，避免劳累和过早性生活。