咳嗽时子宫疼通常是由于腹部肌肉牵拉、盆底肌肉紧张、子宫位置异常、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 腹部肌肉牵拉：咳嗽时腹部肌肉会强烈收缩。若腹部肌肉力量较弱或近期有过度使用，这种收缩可能会牵拉到与子宫相连的组织，引起子宫疼痛。平时可通过仰卧起坐锻炼腹部肌肉，增强其力量，减少牵拉。 2. 盆底肌肉紧张：咳嗽时腹压增加，会使盆底肌肉处于紧张状态。若盆底肌肉本身较敏感或存在功能障碍，就可能导致疼痛传至子宫。可尝试进行凯格尔运动，放松并强化盆底肌肉，缓解紧张。 3. 子宫位置异常：子宫位置不正常，如前倾或后倾过度。咳嗽时，子宫位置变化幅度加大，容易刺激周围组织引发疼痛。建议采取膝胸卧位，即跪趴在床上，胸部尽量贴近床面，臀部抬高，有助于调整子宫位置。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。咳嗽时腹压增加，刺激盆腔炎症部位，引发子宫疼痛。常伴有下腹坠胀、腰骶酸痛等。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时配合物理治疗。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，咳嗽导致腹压变化时，牵扯子宫引起疼痛。症状有下腹疼痛、白带异常等。治疗可用抗生素如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片，也可口服孕激素如地屈孕酮片来调节。遵医嘱用药，多休息。 除上述原因外，还可能是盆腔充血，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的咳嗽时子宫疼。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。日常要注意休息，避免剧烈运动和劳累。咳嗽时尽量控制力度，减轻对子宫的冲击。饮食清淡，保持良好心态，积极配合治疗。