手摸到宫颈上有个疙瘩通常是由于宫颈柱状上皮异位、宫颈纳氏囊肿、宫颈息肉、宫颈炎、宫颈癌前病变等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 宫颈柱状上皮异位：这是由于雌激素作用，原本位于宫颈管内的柱状上皮外移所致。可能无明显症状，部分人会有白带增多、接触性出血。平时应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度冲洗阴道。性生活时双方注意清洁，经期避免性生活。 2. 宫颈纳氏囊肿：多因宫颈腺管口堵塞，腺体分泌物引流受阻形成。一般无特殊症状，常在妇科检查时发现。建议定期进行妇科检查，关注囊肿变化。适当运动增强体质，注意作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力。 3. 宫颈息肉：通常是慢性炎症长期刺激，使宫颈管局部黏膜增生形成。可能有白带异常、阴道出血。需要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。积极治疗生殖道炎症，比如阴道炎。养成良好的排便习惯，防止便秘。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或损伤引发的炎症。炎症刺激导致宫颈局部组织增生、形成赘生物，所以手能摸到疙瘩。常有白带增多、发黄等症状。治疗可使用抗生素，如阿奇霉素分散片，也可用保妇康栓。还可通过激光、冷冻等物理疗法。遵医嘱用药。 5. 宫颈癌前病变：宫颈癌前病变是宫颈上皮内瘤变，多因高危型 HPV 持续感染。病变细胞异常增生形成疙瘩。可能有接触性出血、阴道排液等。治疗可选择宫颈锥切术。药物方面，可用重组人干扰素α2b 栓剂、胸腺肽肠溶片。务必遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是宫颈肌瘤，宫颈癌，子宫内膜异位症等原因导致的手摸到宫颈上有个疙瘩。建议尽快到正规医院妇科就诊，进行详细的妇科检查，如阴道镜、宫颈涂片等，以明确疙瘩的性质。同时，注意个人卫生，避免过度刺激宫颈，近期避免性生活，保持良好心态，积极配合检查和治疗。