产后十天恶露发臭通常是由于产褥感染、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：产后身体虚弱，若不勤换卫生巾、不注意会阴部清洁，易滋生细菌。细菌大量繁殖导致恶露发臭，还可能伴有会阴部瘙痒。应每天用温水清洗会阴部，至少 2 次，更换干净的卫生巾和内裤，保持会阴部干燥。 2. 营养不均衡：产后身体恢复需要充足营养，若摄入不均衡，抵抗力下降，影响子宫恢复，恶露易出现异常。可能表现为身体虚弱、面色不佳。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，保证营养全面。 3. 休息不充足：产后休息不够，身体机能无法良好恢复，子宫收缩受影响，恶露排出不畅，易引发异味。可能会感觉疲惫、精神差。每天应保证 8 小时以上睡眠，宝宝睡觉时产妇也抓紧休息，可适当减少活动量，让身体得到充分放松。 4. 产褥感染：产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身的感染。产后十天恶露发臭可能是产褥感染，因为病原体入侵后引发炎症，导致恶露气味异常。症状还包括发热、下腹疼痛等。治疗可采用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。产后十天恶露发臭可能源于子宫内膜炎，炎症使得内膜组织坏死、脱落，混入恶露中产生异味。常有下腹坠胀、腰酸等表现。治疗可使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片等药物，保持个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫复旧不全，阴道炎，宫颈炎等原因导致的产后十天恶露发臭。建议保持外阴清洁，勤换卫生巾。注意休息，避免劳累和剧烈运动。若恶露发臭持续不缓解或伴有发热、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应治疗。