例假结束几天后又有血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、过度劳累紧张、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等水平不稳定，可能导致子宫内膜不规则脱落，从而引起例假结束后又出血。症状可能有出血量时多时少。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节内分泌。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在例假后修复进程迟缓，可能是由于内膜损伤或炎症等。表现为出血持续时间长但量不多。可以通过腹部热敷促进血液循环，帮助子宫内膜修复，同时多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。 3. 过度劳累紧张：长期劳累、精神紧张会影响身体的正常机能，导致内分泌失调，引起例假结束后再次出血。可能伴有身体乏力、情绪不稳定。建议合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，可通过冥想、听音乐等方式放松身心。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈表面脆弱易出血。表现为非经期出血，可能伴有白带增多等。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，或静脉输注头孢曲松钠等抗生素。但需遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，会引起月经后出血。常有月经周期缩短、经量增多等。可口服米非司酮片缩小肌瘤，或注射亮丙瑞林微球，必要时进行肌瘤切除术。请遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫内膜癌，凝血功能障碍等原因导致的例假结束几天后又有血。建议先观察出血情况，包括出血量、颜色和持续时间。注意休息，避免劳累和剧烈运动。若出血量大、持续时间长或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行B 超、性激素等检查以明确病因。