刨腹产 10 天了小腹疼痛通常是由于子宫收缩、伤口愈合、肠道蠕动、伤口感染、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩：剖腹产后子宫会通过收缩逐渐恢复到孕前大小。产后 10 天仍有子宫收缩是正常的，收缩时会感到小腹阵发性疼痛。可通过按摩小腹促进子宫收缩，缓解疼痛。比如用手掌顺时针轻轻按摩，每次 10 分钟左右，每天 3 - 4 次。 2. 伤口愈合：术后 10 天伤口处于愈合期，新生组织生长和神经修复可能引起疼痛。如果伤口没有红肿渗出，一般无需担心。建议采取侧卧微屈体位，减少腹部张力，减轻疼痛。同时保持伤口清洁干燥，避免衣物摩擦。 3. 肠道蠕动：产后肠胃功能较弱，肠道蠕动不规律，可能导致气体积聚或轻微痉挛，引起小腹疼痛。适当增加活动量，如室内慢走，能促进肠道蠕动。也可以热敷腹部，每次 15 - 20 分钟，一天 2 - 3 次。 4. 伤口感染：伤口感染是指手术切口处受到细菌侵袭引发的炎症。剖腹产术后，若伤口护理不当，细菌易侵入，导致伤口红肿、疼痛。小腹疼痛可能是感染引起的炎症刺激。治疗需保持伤口清洁，使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。剖腹产时，细菌可能上行感染子宫内膜。炎症会引起内膜充血、水肿，出现下腹疼痛、恶露异常等。治疗可采取卧床休息、半卧位利于引流，应用抗生素如左氧氟沙星片、阿奇霉素片、克林霉素磷酸酯片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是恶露排出，盆腔炎，腹腔粘连等原因导致的小腹疼痛。剖腹产后 10 天小腹疼痛可能正常，但若疼痛剧烈、持续不缓解或伴有发热、恶露异常等，应及时就医。注意多休息，避免劳累和剧烈运动，保持腹部清洁，饮食清淡有营养。