做爱后肚子痛通常是由于动作过于剧烈、体位不当、精液过敏、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 动作过于剧烈：在性生活中动作幅度过大、力度过猛，可能会导致生殖器官及周围组织受到强烈刺激和牵拉。症状表现为腹部明显疼痛，有时还伴有阴道不适。建议之后性生活时控制动作幅度，避免过度用力，适当增加前戏时间，让身体充分放松和适应。 2. 体位不当：采用了不合适的体位，使得身体某些部位受到过度压迫，影响了盆腔内的血液循环和器官位置。会出现肚子疼痛，可能还伴有腰酸。可尝试更换熟悉且舒适的体位，多与伴侣沟通交流，找到双方都舒适的姿势，同时注意动作的协调性。 3. 精液过敏：对精液中的某些成分过敏，性生活后会出现过敏反应，包括腹部疼痛，可能还伴有瘙痒、红肿等症状。首先要确认过敏原，性生活时可使用避孕套，避免精液直接接触身体。同时注意清洁，增强自身免疫力，保持良好的生活习惯。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。性爱时盆腔充血，炎症刺激会加重，引起肚子痛。症状包括下腹持续疼痛、腰骶酸痛等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等抗生素，同时配合物理治疗，如热敷。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。性活动时，异位内膜受刺激收缩，引发疼痛。常有痛经、性交痛等表现。可服用屈螺酮炔雌醇片调节激素，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可考虑手术治疗。遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是心理紧张，卵巢囊肿，子宫肌瘤等原因导致的做爱后肚子痛。建议先休息观察，避免剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡。若疼痛持续不缓解或加重，伴有出血等症状，应及时就医，进行妇科检查，如 B 超等，以明确病因并接受相应治疗。