打黄体酮 10 天不来月经通常是由于激素水平紊乱、子宫内膜薄、过度肥胖、子宫内膜结核、垂体肿瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平紊乱：激素失衡可能影响黄体酮发挥作用，导致月经不来。比如长期压力大、作息不规律等，会使内分泌失调。症状可能有情绪波动、皮肤变差。建议保持充足睡眠，适当运动，如每周进行 3-4 次慢跑，每次 30 分钟，以调节激素水平。 2. 子宫内膜薄：子宫内膜过薄，即使使用黄体酮也可能无法促使月经来潮。多次人流、内分泌失调等都可能导致。常见症状为月经量少。建议多吃豆制品，如每天喝一杯豆浆，增加雌激素摄入，促进子宫内膜生长。 3. 过度肥胖：肥胖会影响体内激素分泌，干扰月经周期。脂肪过多会使代谢紊乱，常有月经不规律的表现。建议控制饮食，减少高热量食物摄入，比如少吃油炸食品。同时增加运动量，像每天坚持游泳 40 分钟，帮助减轻体重，改善月经状况。 4. 子宫内膜结核：子宫内膜结核是由结核菌感染引起的内膜炎症。结核菌破坏子宫内膜，影响其对激素的反应，导致打黄体酮后也不来月经。常伴有下腹坠痛、低热、盗汗等。治疗需抗结核，如异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等，遵医嘱用药，同时加强营养。 5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤会影响激素分泌，导致内分泌失调。当垂体瘤影响了促性腺激素的分泌时，即使使用黄体酮也可能不来月经。可能有头痛、视力障碍等症状。治疗可用溴隐亭片、醋酸曲普瑞林注射液、卡麦角林片等，必要时手术，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，下丘脑病变，宫腔粘连等原因导致的打黄体酮 10 天不来月经。建议及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确具体原因。同时，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，规律作息和饮食，有助于月经恢复正常。