恶露干净了又来暗色血通常是由于子宫复旧不良、激素水平波动、劳累过度、子宫内膜炎、子宫肌炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：产后子宫收缩恢复不佳，可能是子宫内残留部分组织或存在炎症。表现为恶露反复、量时多时少。可通过轻柔按摩子宫促进收缩，适当增加活动，比如散步，以利于子宫恢复。 2. 激素水平波动：产后体内激素变化大，内分泌尚未稳定，影响子宫内膜修复。常伴有情绪波动、睡眠不佳。建议保持良好心态，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 3. 劳累过度：产后身体虚弱，若过度劳累，易影响身体机能恢复。可能有身体乏力、精神差的症状。此时应多休息，避免长时间抱孩子或做家务，可让家人帮忙分担。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不完全，导致出血。表现为恶露干净后又有暗色血，还可能伴有下腹疼痛等。治疗可选用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌炎：子宫肌炎是子宫肌层的炎症。炎症影响子宫收缩，使宫腔内淤血排出不畅，积存后再流出就会有暗色血。常有下腹疼痛、坠胀感。治疗可使用阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片、氧氟沙星片等，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当，胎盘胎膜残留，滋养细胞疾病等原因导致的恶露干净了又来暗色血。建议及时就医，做 B 超等检查明确病因。注意多休息，避免劳累和剧烈运动，保持会阴清洁，勤换卫生巾。饮食清淡，避免辛辣生冷食物。