阴道外部瘙痒通常是由于卫生习惯不良、局部过敏、激素变化、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：阴道外部环境湿润，若不勤换内裤、不注意清洁，易滋生细菌。症状表现为瘙痒、可能伴有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 局部过敏：使用了不合适的卫生巾、内裤材质或清洁用品，可能引发过敏。会出现红肿、瘙痒加剧。建议更换为纯棉材质的内裤和无刺激的卫生巾，停用可能导致过敏的清洁用品，选择温和无刺激的清洁产品。 3. 激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平改变，可能影响阴道酸碱平衡。常表现为间歇性瘙痒。可通过规律作息，适当运动，保持心情舒畅来调节，饮食上多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染引起。炎症刺激阴道黏膜，产生分泌物增多，流出刺激外阴，导致阴道外部瘙痒。症状常有白带异常、异味等。治疗可用甲硝唑片口服及阴道栓剂，克霉唑栓剂，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。常因外阴不洁、尿液或粪便刺激、化纤内裤摩擦等导致。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛。改善方法是保持外阴清洁干燥，可外用红霉素软膏，涂抹复方酮康唑软膏，口服氟康唑片等，用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是衣物刺激，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的阴道外部瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免搔抓。选择宽松透气的棉质内裤，注意经期卫生。如瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，对症治疗。