性生活时阴道痛通常是由于阴道干涩、缺乏前戏、姿势不当、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 阴道干涩：阴道干涩可能是由于体内激素水平变化、心理压力大或炎症等导致。症状表现为性生活时阴道分泌物少，摩擦增大从而引起疼痛。建议增加富含维生素 B2 的食物摄入，如乳制品、动物肝脏等，同时注意保持良好心态，缓解压力。 2. 缺乏前戏：如果性生活时前戏不足，女性性兴奋不够，阴道润滑不够充分。这会使阴道在性生活中难以适应，产生疼痛。建议延长前戏时间，如拥抱、亲吻、抚摸等，充分调动女性的性兴奋。 3. 姿势不当：不合适的性生活姿势可能会对阴道造成过度的刺激或压迫。比如某些姿势会让阴茎进入过深或角度不对，引发疼痛。建议尝试不同的姿势，找到双方都舒适的体位，过程中注意交流感受。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。性生活时阴道痛，可能因炎症导致阴道黏膜充血、水肿，性生活中的摩擦刺激使痛感加剧。症状常表现为阴道分泌物异常、瘙痒等。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈发生的炎症。性生活时疼痛多因宫颈组织受损、炎症刺激，性接触时进一步刺激损伤部位所致。常有白带增多、发黄等表现。改善方法有阴道使用保妇康栓，口服抗宫炎片，也可注射头孢曲松钠，用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道痉挛，子宫内膜异位症，生殖道畸形等原因导致的性生活时阴道痛。建议性生活时充分放松，避免紧张。注意保持阴部清洁，性生活前后清洗。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查，明确病因，以便针对性治疗。