月经干净后白带有点黄通常是由于饮水过少、卫生习惯差、激素波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分不足时，新陈代谢减缓，体内毒素排出不畅，可能影响阴道分泌物。白带会发黄，还可能量少。应每天保证至少 1500 毫升的饮水量，可分多次饮用，如早起一杯、上午下午各两三杯，睡前一小时适量喝。 2. 卫生习惯差：外阴清洁不到位，易滋生细菌，引发炎症，导致白带异常发黄。常有异味、瘙痒等症状。要每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤单独手洗，且选择纯棉材质，经期更要注意及时更换卫生巾。 3. 激素波动：月经后体内激素水平变化，可能影响阴道内环境平衡，导致白带发黄。一般无其他明显不适。保持规律作息很重要，每晚 11 点前入睡，保证 7 - 8 小时睡眠，适当运动，如快走、瑜伽，有助于稳定激素水平。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经后白带黄可能是阴道菌群失衡，有害菌增多，产生炎性分泌物。常有阴道瘙痒、异味等症状。治疗可使用甲硝唑栓，每晚阴道给药 1 粒；口服硝呋太尔片，每日 3 次，每次 1 片；外用克霉唑乳膏，涂于外阴，每日 2 次。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。月经后白带黄可能是宫颈受病原体侵袭，黏膜受损，炎性渗出。常有下腹坠胀、性交疼痛等表现。治疗可用保妇康栓，每晚 1 粒，塞入阴道深部；口服抗宫炎片，每天 3 次，每次 6 片；使用聚甲酚磺醛栓，每 2 日将 1 粒栓剂放入阴道。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的月经干净后白带有点黄。建议保持外阴清洁，勤换内裤，避免过度清洁。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。若症状持续不缓解或伴有异味、瘙痒等，应及时就医，进行白带常规等检查以明确病因。