闭经两年又来了通常是由于激素水平波动、过度节食减肥、长期精神紧张、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素平衡对月经周期影响重大。随着年龄增长或生活方式改变，激素分泌可能出现紊乱。如闭经后激素波动，就可能导致月经再次出现。建议规律作息，避免熬夜，适当运动，如每周进行 3-5 次的慢跑或瑜伽，以调节激素水平。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响内分泌系统，导致月经失调。闭经两年后又来，可能与此有关。建议恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，还可通过少食多餐来控制体重。 3. 长期精神紧张：长期处于紧张状态会干扰神经内分泌调节，影响卵巢功能，导致月经异常。这种情况下闭经后又来月经也有可能。建议通过冥想、听音乐等方式放松心情，也可多参加社交活动，如朋友聚会等，缓解精神压力，让身心得到舒缓。 4. 子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长所致。它可能导致闭经后又出血，因为息肉表面覆盖的内膜会受激素影响不规则脱落。症状有阴道不规则出血、月经紊乱。治疗可选择宫腔镜息肉切除术，药物方面遵医嘱用药，如醋酸甲地孕酮分散片、黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，会引起闭经后再次出血。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可采取肌瘤切除术，药物治疗遵医嘱用药，例如米非司酮片、丙酸睾酮注射液、醋酸曲普瑞林注射液。 除上述原因外，还可能是过度运动劳累，卵巢囊肿，宫颈癌变等原因导致的闭经两年后又来。建议尽快就医，进行妇科检查、B 超、宫颈癌筛查等。注意保持良好心态，避免紧张焦虑。注意观察出血量、出血时间及有无其他不适。注意个人卫生，规律作息，避免劳累。