阴道里痒通常是由于卫生习惯不佳、过敏反应、激素水平变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：阴道环境较为敏感，若不注重个人卫生，如长时间不换洗内裤、不清洁外阴，易滋生细菌。症状表现为瘙痒、异味。建议每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 过敏反应：可能对使用的卫生巾、内裤材质或清洁用品过敏。会出现红肿、瘙痒加剧。应更换为纯棉材质的卫生巾和内裤，停用可能导致过敏的清洁用品。避免接触过敏原，使用温和、无刺激的清洁产品清洗外阴。 3. 激素水平变化：在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动。这可能导致阴道黏膜的敏感性增加，出现瘙痒。此时可通过规律作息，保证充足睡眠，适当运动来调节，饮食上多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物，保持心情舒畅。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。炎症刺激阴道黏膜，导致分泌物增多、异常，从而引起阴道瘙痒。症状还包括白带异常、异味等。治疗可外用克霉唑栓、甲硝唑栓，口服硝呋太尔片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。通常由病原体感染、机械性刺激等引起。炎症会使宫颈组织充血、水肿，分泌物增多，刺激阴道产生瘙痒感。常有白带增多、发黄等表现。可使用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓，口服抗宫炎片治疗，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道干涩，性传播疾病，外阴营养不良等原因导致的阴道里痒。建议保持阴部清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。近期避免性生活。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、白带常规等，以明确病因，对症治疗。