子宫有压痛通常是由于性生活不卫生、过度劳累、经期护理不当、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活不卫生：性生活时若未做好清洁，细菌易侵入子宫引发感染，导致子宫出现压痛。可能伴有分泌物异常、异味等。应注意性生活前后仔细清洁私密处，保持外阴干燥。内裤勤换洗，选择透气棉质内裤。 2. 过度劳累：长期劳累会使身体抵抗力下降，影响子宫的正常机能。子宫可能因此出现炎症，产生压痛。常感觉身体疲惫、虚弱。需保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动增强体质。 3. 经期护理不当：经期使用不洁卫生巾或不勤换卫生巾，易滋生细菌，引发子宫感染，造成压痛。可能有经量异常、下腹坠胀感。经期要勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，避免盆浴和剧烈运动。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致子宫充血、水肿，按压时就会有压痛。常有下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多等表现。治疗可选用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。病菌感染使子宫内膜受损、肿胀，按压子宫便产生压痛。症状为下腹疼痛、白带异常等。治疗可用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、奥硝唑分散片。治疗期间避免性生活，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期憋尿，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的子宫有压痛。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、血常规等。日常注意个人卫生，避免过度劳累，经期避免性生活。若疼痛加剧或伴有其他异常症状，务必尽快就诊。