糖筛通常是由于妊娠期糖尿病、家族遗传等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食不健康：长期饮食不健康，如过多摄入高糖、高脂肪食物，会导致血糖升高。可能出现体重增加、易疲劳等症状。应调整饮食，多吃蔬菜、全谷物，控制糖分和油脂摄入，如选择清蒸鱼代替油炸食品，用水果代替甜品。 2. 缺乏运动：身体活动少，能量消耗不足，血糖易堆积。常表现为体力差、精神不振。要增加运动量，比如每周至少进行三次快走，每次 30 分钟以上，或者每天坚持做 20 分钟的瑜伽。 3. 家族遗传：若家族中有糖尿病患者，自身患病风险会增加。可能早期无明显症状。建议养成良好生活习惯，比如每天按时作息，保证 7 - 8 小时睡眠，定期进行游泳、骑自行车等有氧运动，增强体质。 4. 妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病是指妊娠期间首次发生或发现的糖尿病。孕妇体内激素变化、胰岛素抵抗等易引发。症状常表现为多饮、多食、多尿。治疗需控制饮食，适当运动。药物可选用胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片等，但要遵医嘱用药。 5. 糖尿病家族史：有糖尿病家族史意味着患糖尿病的风险增加。遗传因素使胰岛功能易受损。可能出现体重异常、易疲劳等症状。改善方法包括规律作息、均衡饮食。药物治疗如阿卡波糖片、格列齐特缓释片、吡格列酮二甲双胍片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是年龄因素，肥胖症，内分泌紊乱等原因导致的相关问题。糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，通过检测孕妇血糖，判断是否存在妊娠糖尿病风险。建议孕妇在孕 24 - 28 周进行。检查前需空腹，检查后按医嘱调整饮食。若结果异常，及时就医治疗。