糖筛 1 小时偏低通常是由于空腹时间过长、饮食摄入过少、运动过度、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 空腹时间过长：长时间空腹会导致身体过度消耗糖原，使血糖水平降低。可能表现为头晕、乏力等。可以通过规律进食来改善，比如每日定时定量用餐，早餐尤其重要，避免长时间不进食。 2. 饮食摄入过少：饮食量不足，无法提供足够的糖分和能量，引起血糖偏低。可能会有虚弱、心慌等症状。增加饮食量，保证每餐营养均衡，多吃富含碳水化合物的食物，如米饭、面包等。 3. 运动过度：过量运动使身体消耗大量能量，血糖被快速利用，导致血糖降低。可能伴有出冷汗、手抖。要适度运动，如每天散步 30 分钟，避免剧烈和长时间的运动，运动后及时补充能量。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是甲状腺激素分泌过多导致的疾病。过多的甲状腺激素会加速机体代谢，包括葡萄糖的代谢，使血糖水平下降，从而可能导致糖筛 1 小时偏低。治疗可选择甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物，同时要注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 肾上腺皮质功能减退：肾上腺皮质功能减退时，糖皮质激素分泌不足。糖皮质激素能升高血糖，其缺乏会使血糖降低，造成糖筛 1 小时偏低。治疗可使用醋酸氢化可的松片、醋酸泼尼松片、地塞米松片，日常要适当补充盐分，预防感染，严格遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是胰岛素分泌异常，胰岛细胞瘤，肝脏疾病等原因导致的糖筛 1 小时偏低。建议日常保持规律饮食，避免过度节食，保证营养均衡。若偏低情况持续或伴有其他不适，应及时就医，进一步检查血糖相关指标，以明确具体原因，制定合理治疗方案。