怀孕左侧肚子抽搐疼痛通常是由于子宫增大牵拉、缺钙肌肉痉挛、姿势不良压迫、宫外孕、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：怀孕后子宫不断增大，尤其到了一定阶段，会牵拉周围的韧带和肌肉。左侧肚子抽搐疼痛可能是左侧的韧带或肌肉受到牵拉所致。可通过缓慢散步、轻柔按摩左侧腹部来缓解，注意力度要轻，动作要缓。 2. 缺钙肌肉痉挛：孕期对钙的需求增加，如果摄入不足易导致缺钙。缺钙时肌肉兴奋性增高，会引起肌肉痉挛，出现抽搐疼痛。多喝牛奶、吃豆制品、晒太阳可补充钙质，睡前温水泡脚也能放松肌肉，减轻症状。 3. 姿势不良压迫：孕妇长时间保持不良姿势，比如左侧卧位过久，可能会压迫左侧腹部组织和血管。这会影响血液循环，导致左侧肚子抽搐疼痛。经常变换体位，如坐一会儿站一会儿，适当做些伸展运动，能改善这种情况。 4. 宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育。当左侧输卵管妊娠时，胚胎不断发育，会导致左侧输卵管膨胀、破裂，刺激周围组织，引起左侧肚子抽搐疼痛。治疗方法包括手术，如输卵管开窗术等。药物可使用甲氨蝶呤注射液、米非司酮片、氟尿嘧啶注射液，需遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。炎症刺激左侧附件组织，引起左侧肚子抽搐疼痛，还可能伴有发热、白带异常。治疗可采用物理疗法，如激光、微波等。药物方面可选择头孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等，用药务必遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是肠道痉挛，卵巢囊肿扭转，肠道肿瘤等原因导致的怀孕左侧肚子抽搐疼痛。建议孕妇多休息，避免剧烈运动和劳累。注意腹部保暖，饮食规律清淡。若疼痛持续不缓解或伴有出血、发热等症状，应立即就医，进行相关检查以明确病因。