怀孕早期肚子一侧疼痛通常是由于子宫增大牵拉、激素水平变化、饮食不当便秘、宫外孕、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：怀孕早期，子宫会逐渐增大，牵扯周围的韧带和肌肉，尤其是一侧，可能引起肚子一侧疼痛。这种疼痛通常是间歇性的，程度较轻。可通过多休息，采取舒适的体位，如侧卧，来缓解疼痛，避免长时间站立或行走。 2. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，如孕激素增加，这会影响平滑肌的收缩和舒张，导致腹部一侧有痛感。痛感可能时轻时重。此时应放松心情，听舒缓音乐、进行轻柔的伸展运动，如手臂伸展，来减轻不适。 3. 饮食不当便秘：怀孕早期如果饮食不均衡，膳食纤维摄入少，易引发便秘，导致肚子一侧疼痛。常伴有腹胀。建议增加蔬果摄入，比如香蕉、芹菜，养成定时排便习惯，每天早上空腹喝一杯温水，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。 4. 宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育。由于胚胎在异常位置生长，会对周围组织造成牵拉和刺激，导致怀孕早期肚子一侧疼痛。疼痛可能是隐痛或剧痛，还可能伴有阴道出血。治疗常采用手术，如输卵管开窗术。药物可用甲氨蝶呤注射液、米非司酮片、氟尿嘧啶注射液，需遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎指输卵管和卵巢的炎症。炎症刺激附件组织，引发怀孕早期肚子一侧疼痛，多为持续性隐痛，活动或性交后可能加重。治疗需多休息，注意个人卫生。药物方面可选择头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、甲硝唑片，用药务必遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是过度劳累，卵巢囊肿，子宫肌瘤等原因导致的怀孕早期肚子一侧疼痛。建议孕妇多休息，避免剧烈运动和劳累。注意饮食均衡，保持心情舒畅。若疼痛持续或加重、伴有出血等异常，应立即就医，进行 B 超等检查，以确定胎儿状况及病因。