孕期乳房下面疼通常是由于激素水平变化、乳房增大受压、内衣不合适、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕期体内雌激素、孕激素等激素水平大幅上升，会刺激乳腺组织增生和发育，导致乳房变大、敏感，可能引起乳房下面疼痛。这种疼痛多为胀痛或刺痛。可通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次 15 分钟左右，每日数次。 2. 乳房增大受压：随着孕期进展，乳房不断增大，重量增加，会对下方组织造成压迫，导致血液循环不畅，产生疼痛。疼痛常表现为酸困感。建议孕妇时常更换舒适的体位，避免长时间压迫乳房，比如不要长时间侧卧于一侧。 3. 内衣不合适：如果孕期内衣尺码不合适、材质不舒适，会对乳房造成挤压和摩擦，引发乳房下面疼痛。疼痛多为压痛。孕妇应选择合适尺码、纯棉材质且无钢圈的内衣，以提供良好的支撑和舒适度，减轻疼痛。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。孕期乳房增大，乳汁分泌增加，若乳头破损或细菌入侵，易引发炎症。表现为乳房红肿、疼痛。治疗需排空乳汁，局部热敷。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等，遵医嘱用药。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。孕期激素水平变化刺激乳腺，导致增生。常感到乳房胀痛或刺痛。改善方法是保持心情舒畅，规律作息。可服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，不过要在医生指导下使用，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是孕期缺钙，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的孕期乳房下面疼。建议孕妇穿着舒适的内衣，避免挤压乳房。注意保持心情舒畅，规律作息。若疼痛持续不缓解或加重，伴有肿块、乳头溢液等异常，应及时就医，进行乳腺超声等检查以明确原因。