孕晚期腿肿通常是由于子宫压迫血管、激素水平变化、水钠潴留、妊娠期高血压、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫压迫血管：孕晚期子宫增大，压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻。这会导致腿部血液淤积，出现肿胀。可通过多卧床休息，且休息时适当垫高腿部，促进血液回流，减轻肿胀。 2. 激素水平变化：孕期体内激素如雌激素、孕激素等分泌增加，会导致血管通透性改变，水分容易渗出到组织间隙，引起腿肿。建议孕妇适当散步，增强血液循环，缓解腿肿。 3. 水钠潴留：孕晚期孕妇体内醛固酮等激素增多，肾小管对钠的重吸收增加，引发水钠潴留，造成腿部浮肿。平时可多吃些冬瓜、红豆等利尿食物，帮助排出多余水分，减轻浮肿。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕期特有的疾病，多因全身小血管痉挛，导致血压升高。这会影响肾脏对水分和盐分的代谢，使液体在组织间隙积聚，从而引起孕晚期腿肿。应多休息、左侧卧位，饮食少盐。药物治疗可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液等。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病在孕期可能加重，肾脏功能受损，蛋白流失，体内水钠潴留，引发腿肿。常伴有蛋白尿、血压变化等。要注意休息，控制水分摄入。治疗上，遵医嘱用药，如呋塞米片、氢氯噻嗪片、肾炎康复片等，必要时需住院治疗。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，心脏疾病，深静脉血栓等原因导致的孕晚期腿肿。建议孕妇多休息，抬高腿部促进血液回流。饮食清淡，减少盐分摄入。若腿肿严重，或伴有疼痛、呼吸困难等，应及时就医，排查是否存在病理性因素，确保母婴安全。