孕期外阴疼通常是由于胎儿压迫血管、激素水平变化、外阴静脉曲张、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫血管：随着孕期胎儿不断发育长大，会对孕妇下半身的血管造成压迫，包括外阴部位的血管。这会影响血液循环，导致外阴组织缺氧，产生疼痛。平时可多变换体位，如左侧卧位，避免长时间站立或坐着，适当走动促进血液流通。 2. 激素水平变化：孕期体内激素水平大幅改变，如孕激素增加，会使得外阴组织变软、增厚、充血，变得更加敏感，容易感到疼痛。建议孕妇穿宽松棉质内裤，保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。 3. 外阴静脉曲张：孕期子宫增大压迫盆腔静脉，导致外阴静脉回流受阻，形成曲张。外阴会有肿胀、疼痛，能看到弯曲的静脉。可通过抬高下肢休息，比如睡觉时在脚下垫个枕头，促进血液回流，减轻疼痛和肿胀。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。孕期女性激素水平变化，阴道环境改变，易受病菌侵袭。表现为阴道分泌物增多、异味，炎症刺激可导致外阴疼痛。治疗可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，外用红核妇洁洗液清洗，还可口服阿莫西林胶囊，但要遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。孕期外阴局部透气性差，易受尿液、粪便污染。常有外阴瘙痒、红肿、疼痛。改善方法是保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤。可用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹克霉唑乳膏，口服甲硝唑片，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是孕期卫生不良，前庭大腺炎，疱疹病毒感染等原因导致的孕期外阴疼。建议孕妇保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤。避免长时间站立或久坐。若疼痛持续不缓解、伴有红肿或异常分泌物，应及时就医，进行相关检查以明确病因，对症治疗。