人流十一天有褐色分泌物通常是由于子宫内膜修复、激素水平波动、休息活动不当、宫腔残留组织、子宫复旧不良等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜修复：人流会对子宫内膜造成损伤，术后十一天仍有褐色分泌物可能是内膜修复过程中的正常表现。内膜修复时，新生组织生长可能导致少量出血。此时应多休息，避免劳累，注意腹部保暖，可适当按摩腹部促进血液循环。 2. 激素水平波动：人流后体内激素水平变化较大，可能影响子宫内膜的稳定性，导致出现褐色分泌物。这种情况可能伴有情绪波动、乳房胀痛等。建议规律作息，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 3. 休息活动不当：若人流后休息不足或活动过度，会影响子宫恢复，从而出现褐色分泌物。比如过早剧烈运动或长时间站立。要保证充足睡眠，每天睡足 8 小时，减少活动量，避免提重物，适度卧床休息，有利于子宫恢复。 4. 宫腔残留组织：宫腔残留组织指人流术后部分妊娠组织仍留在宫腔内。残留组织会影响子宫收缩，导致出血，表现为人流十一天仍有褐色分泌物。可通过超声检查确认，治疗上常采用清宫术，药物方面遵医嘱用药，如米非司酮片、新生化颗粒、益母草颗粒等，促进残留物排出。 5. 子宫复旧不良：子宫复旧不良是指子宫在人流后未能恢复到正常大小和状态。多因子宫收缩乏力，影响内膜修复，从而出现人流十一天还有褐色分泌物的情况。可通过按摩子宫促进恢复，药物方面遵医嘱使用缩宫素注射液、五加生化胶囊、产后逐瘀胶囊等帮助子宫收缩。 除上述原因外，还可能是饮食刺激影响，子宫内膜炎，凝血功能障碍等原因导致的人流十一天有褐色分泌物。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，勤换内裤。若褐色分泌物持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、血常规等检查，以明确原因并采取相应治疗。