人流十天后出现褐色分泌物通常是由于子宫复旧不良、激素波动影响、休息不足劳累、宫内残留组织、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：人流后子宫需要恢复到孕前状态，如果恢复不佳，子宫收缩能力弱，就可能导致部分淤血残留，表现为持续或间断的褐色分泌物。可通过轻柔按摩子宫部位促进收缩，日常注意腹部保暖，避免着凉。 2. 激素波动影响：人流会打乱体内激素平衡，激素的不稳定可能引起子宫内膜不规则脱落，从而出现褐色分泌物。此时要保持心情舒畅，避免焦虑紧张，规律作息，保证充足睡眠，有助于激素水平的稳定。 3. 休息不足劳累：人流后身体虚弱，若未充分休息，过度劳累，会影响身体恢复，使子宫内创面愈合缓慢，出现褐色分泌物。建议多卧床休息，减少活动量，避免提重物或长时间站立，让身体得到充分放松。 4. 宫内残留组织：人流后若有部分妊娠组织残留在子宫内，会影响子宫收缩和恢复，导致出血。表现为持续或间断的褐色分泌物。治疗可先使用缩宫素促进子宫收缩，排出残留组织。若效果不佳，可能需行清宫术。药物方面，可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、米非司酮片。 5. 子宫内膜炎：人流后子宫内膜受损，细菌感染引发炎症。炎症刺激内膜导致出血，出现褐色分泌物，还可能伴有下腹疼痛。治疗需使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当刺激，子宫颈炎，凝血功能障碍等原因导致的人流十天后出现褐色分泌物。建议及时就医，做 B 超等检查以明确原因。注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和盆浴。多休息，保持心情舒畅，饮食清淡有营养，避免劳累和剧烈运动。