内裤上有暗红色分泌物通常是由于生理期将至、排卵期出血、剧烈运动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期将至：女性在生理期前，子宫内膜开始脱落准备排出，会有少量出血，表现为暗红色分泌物。此时应注意保暖，避免食用生冷食物，可喝些红糖水促进经血排出，同时要保证充足睡眠，让身体得到充分休息。 2. 排卵期出血：在排卵期间，由于激素水平波动，可能导致子宫内膜少量脱落，出现暗红色分泌物。一般量少、持续时间短。建议规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如鸡蛋、蔬菜等。 3. 剧烈运动：剧烈运动可能使身体的血液循环加快，影响子宫内膜的稳定性，导致出血。通常伴有下腹轻微不适。这时需要减少运动量，运动后要及时补充水分，多做一些舒缓的伸展运动，如瑜伽的一些简单动作，帮助身体恢复平衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，导致局部血管脆弱易出血，混合分泌物后就可能出现暗红色。常有阴道瘙痒、异味等。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓剂，还可用洁尔阴洗液清洗外阴。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈组织受损或感染，引起宫颈表面血管破裂出血，与分泌物混合流出。表现为下腹疼痛、白带异常。治疗可服用抗宫炎片、使用保妇康栓，也可通过激光等物理治疗。用药务必遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是服用药物，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的内裤上有暗红色分泌物。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、阴道分泌物检测等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动。饮食清淡，保持心情舒畅。若症状加重或持续，务必尽快复诊。