小便有褐色分泌物通常是由于饮水过少、剧烈运动、食物色素、泌尿系统感染、尿路结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体饮水不足时，尿液会浓缩，其中的代谢废物浓度升高，可能导致颜色变深呈褐色。同时可能伴有尿少、尿黄等症状。建议每天保证至少 1500-2000 毫升的饮水量，分多次饮用，如早起一杯、上午下午各两三杯、睡前适量喝。 2. 剧烈运动：剧烈运动时，身体代谢加快，肌肉产生的一些代谢产物可能通过尿液排出，使尿液颜色改变。可能还会感到疲劳、肌肉酸痛。运动后要适当休息，可通过按摩肌肉、洗热水澡等方式放松，运动强度要循序渐进，避免突然的高强度运动。 3. 食物色素：某些食物含有天然色素，食用后可能影响尿液颜色。比如大量食用火龙果等。这种情况通常无其他不适。可以调整饮食结构，减少此类食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡，观察尿液颜色是否恢复正常。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原体侵入尿路引起的炎症。炎症刺激导致尿路黏膜受损出血，血液混入尿液就会出现褐色分泌物。患者常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物方面可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等。 5. 尿路结石：尿路结石是尿液中晶体物质析出形成的固体。结石在尿路移动时会损伤尿路黏膜，引起出血，从而导致小便出现褐色分泌物。患者常感到腰腹部疼痛。治疗上要多喝水、多运动。药物可遵医嘱服用排石颗粒、肾石通颗粒、枸橼酸钾缓释片等帮助排石。 除上述原因外，还可能是药物影响，肾炎，肿瘤等原因导致的小便有褐色分泌物。建议多喝水，促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。观察分泌物情况，若持续出现或伴有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，进行尿常规、肾功能及泌尿系统超声等检查，以明确病因。