两个月没来月经也没怀孕通常是由于作息不规律、过度节食减肥、内分泌失调、子宫内膜炎、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响身体生物钟，导致激素分泌失衡。比如经常熬夜，使得大脑和身体得不到充分休息。可能伴有疲劳、情绪波动等症状。应调整作息，每天保证 7-8 小时睡眠，固定入睡和起床时间，睡前避免使用电子设备。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要营养，影响卵巢功能，导致雌激素分泌不足。可能出现面色苍白、头晕等。要恢复正常饮食，保证蛋白质、碳水化合物等均衡摄入，适当增加餐次，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬果和粗粮。 3. 内分泌失调：压力、环境变化等都可能引起内分泌失调，影响月经周期。可能有长痘、脾气暴躁等表现。需放松心情，可通过冥想、瑜伽来减压。规律运动，如每周进行 3-4 次慢跑、游泳等有氧运动，促进身体代谢平衡。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期紊乱。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可选用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：高泌乳素血症是指血清泌乳素水平异常升高。过高的泌乳素会抑制垂体促性腺激素的分泌，影响卵巢功能，从而导致月经不来。常有溢乳、月经稀少等表现。治疗可用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，需定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，垂体瘤，甲状腺功能异常等原因导致的两个月没来月经且未怀孕。建议及时就医，做性激素六项、B 超、甲状腺功能等检查。注意规律作息，避免压力过大，保持心情舒畅，饮食均衡，注意保暖，勿滥用药物。