白带多、痒通常是由于卫生习惯差、激素水平波动、过敏反应、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：如果个人卫生不佳，比如长时间不换洗内裤、不清洁外阴，容易滋生细菌和真菌。这会导致阴道内环境失衡，引发炎症，出现白带增多且瘙痒。要每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，经期更要注意卫生。 2. 激素水平波动：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平变化较大。激素波动可能影响阴道分泌物的量和性质，导致白带增多、瘙痒。此时应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，通过适当运动，如散步、瑜伽等来调节。 3. 过敏反应：使用了不合适的卫生巾、护垫或清洁用品，可能引起过敏。过敏会使阴道产生炎症反应，表现为白带异常和瘙痒。应立即停用可疑的过敏物品，选择纯棉材质、无刺激的卫生巾和护垫，使用温和、无添加的清洁用品。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。感染后阴道黏膜受刺激，分泌物增多，出现白带多且痒。症状还常有异味、阴道红肿等。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。通常由病原体侵袭、机械性刺激等引起。炎症刺激宫颈腺体分泌亢进，导致白带增多、瘙痒。常伴有下腹或腰骶部疼痛。治疗可用保妇康栓、口服阿奇霉素分散片、外用聚甲酚磺醛栓，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部潮湿，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带多、痒。建议及时就医，进行白带常规、妇科超声等检查。日常注意个人卫生，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。避免搔抓，治疗期间避免性生活，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。