排卵期排出褐色果冻状物质通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量剥脱、着凉或劳累、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，体内雌激素和孕激素水平会有变化。这种波动可能导致子宫内膜对激素的反应不稳定，引起部分子宫内膜提前脱落，混合着分泌物排出，形成褐色果冻状物质。建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动以调节内分泌。 2. 子宫内膜少量剥脱：排卵期时，激素变化可能使子宫内膜出现局部的、少量的剥脱。这些剥脱的内膜碎片和血液混合在分泌物中，就呈现出褐色果冻状。建议多吃富含维生素 E 的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，促进子宫内膜修复。 3. 着凉或劳累：身体着凉或过度劳累会影响血液循环和内分泌。在排卵期，这可能导致子宫的血液供应和代谢异常，引起子宫内膜轻微出血和分泌物变化。建议注意保暖，尤其是腹部，避免过度劳累，可通过瑜伽等舒缓运动来放松身心。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈黏膜充血、水肿，在排卵期激素变化影响下，易有少量出血和分泌物异常，表现为排出褐色果冻状物质。治疗可用保妇康栓、重组人干扰素α2b凝胶、抗宫炎片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症损伤子宫内膜，使其修复和脱落异常。排卵期激素波动，内膜少量脱落时混合炎症渗出物，出现褐色果冻状物质。可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等，同时注意休息，遵医嘱用药，避免劳累。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的排卵期排出褐色果冻状物质。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动。若此症状持续或伴有其他不适，如腹痛、出血增多等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确原因。