卵巢储备功能低可能是因为年龄增长、不良生活习惯、遗传因素、自身免疫性疾病、医源性损伤等原因引起的，常见的治疗方式有生活方式调整、补充辅酶Q10、中药调理、针刺疗法、干细胞治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，如瑜伽、慢跑等；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。原理是促进身体代谢，维持内分泌平衡。注意事项：避免过度劳累，运动要适量，饮食要长期坚持合理搭配。 2. 补充辅酶Q10：辅酶Q10能增强细胞能量代谢，减轻氧化应激损伤。可口服辅酶Q10片。注意：遵医嘱用药，注意药物剂量和服用时间，部分人可能有胃肠道不适反应。 3. 中药调理：根据个体情况开具中药方剂，如滋肾育胎丸等，以补肾填精、调理气血。原理是通过中药的综合作用改善卵巢功能。注意：需由专业中医辨证论治，用药期间注意饮食禁忌。 4. 针刺疗法：通过针刺穴位，如关元、气海等，调节经络气血，改善卵巢血液循环。注意：要由专业针灸师操作，注意针刺部位的卫生，治疗后避免着凉。 5. 干细胞治疗：将干细胞输入体内，促进卵巢细胞再生和修复。原理是利用干细胞的多向分化潜能。注意：此疗法仍处于研究阶段，需谨慎选择，严格遵循医疗规范。 提高卵巢储备功能，应及时就医明确病因。日常要保持良好心态，减少精神压力。避免接触有毒有害物质，戒烟戒酒。治疗过程中严格遵循医嘱，按时复查，切勿自行增减药量或中断治疗。