漏服避孕药一天可能是因为忘记、生活节奏改变、突发疾病、药物副作用、精神压力等原因引起的，常见的补救方式有尽快补服、使用避孕套、服用紧急避孕药、体外排精、放置宫内节育器等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 尽快补服：发现漏服后应尽快补服。原理是及时补充药物以维持体内激素水平稳定，从而保障避孕效果。注意补服时间不宜过晚，且后续仍需按原计划继续服用，期间需留意身体有无异常。 2. 使用避孕套：在性生活时使用避孕套能有效阻止精子进入子宫。原理是通过物理阻隔避免受孕。注意选择合适尺寸，使用前需检查有无破损，且全程正确使用。 3. 服用紧急避孕药：如担心受孕可服用左炔诺孕酮片等紧急避孕药。原理是通过抑制排卵等方式避孕。注意需在规定时间内服用，可能有副作用，如恶心、呕吐等，且不能作为常规避孕方式。 4. 体外排精：性生活中在射精前将阴茎抽出体外射精。原理是避免精子进入阴道。但此方法可靠性低，因射精前可能有少量精子流出。注意难以准确把握时机，失败率高。 5. 放置宫内节育器：通过在子宫内放置节育器阻止受精卵着床。原理是造成子宫内环境变化，不利于受精卵着床。注意放置后可能有出血、感染等风险，需遵医嘱用药，定期复查。 漏服避孕药一天，首先不要慌张。在采取补救措施的同时，密切关注身体变化，如月经异常、腹痛等。若有任何不适或疑虑，务必及时前往正规医院妇科就诊，以便获得专业准确的诊断和治疗建议。