子宫后位受孕困难可能是因为子宫先天发育不良、多次人工流产、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起的，常见的改善方式有性交后臀部垫高、俯卧位性交、手法复位、子宫托纠正、手术纠正等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 性交后臀部垫高：在性交后，女方可将臀部垫高约20-30分钟。原理是通过抬高臀部，使精液在重力作用下更易流向宫颈，增加受孕机会。注意垫的高度要适中，且时间不宜过长，以免造成不适。 2. 俯卧位性交：采用俯卧位进行性交。原理是这种体位能使精液更靠近子宫颈。注意动作要轻柔，避免过度用力造成损伤，同时要保持双方舒适。 3. 手法复位：由专业医生通过手法将子宫推至前位。原理是直接改变子宫位置。注意此操作需由经验丰富的医生进行，且复位后要注意休息，避免剧烈运动。 4. 子宫托纠正：使用子宫托将子宫维持在前位。原理是借助工具固定子宫位置。注意要选择合适尺寸的子宫托，并定期复查，遵医嘱使用。 5. 手术纠正：通过手术来纠正子宫位置。原理是对子宫的固定结构进行调整。注意手术有一定风险，术后需注意护理，遵医嘱用药，预防感染。 对于子宫后位受孕，建议保持良好心态，规律作息，均衡饮食，适当运动。备孕期间可尝试上述改善方法，同时务必及时就医，进行全面检查，明确子宫后位的具体原因及身体状况，以便采取针对性治疗，提高受孕几率。