茶多数指的是茶叶或花茶，茶叶孕妇最好不要喝，花茶孕妇可以适量喝。
1、茶叶：通常所说的茶叶中，含有大量的咖啡因和鞣酸。茶叶中的咖啡因会孕妇的神经处于兴奋的状态，影响孕妇的睡眠，严重时还会导致胎儿兴奋性增加，胎动次数增多，严重时还可能会诱发流产或早产；茶叶中的鞣酸容易与铁元素结合，影响孕妇对铁剂的吸收，从而加重孕期贫血的症状。
2、花茶：花茶中维生素和微量元素的含量比较丰富，花茶孕妇可以适量喝，花茶能补充机体所需要的维生素和微量元素，对孕妇和宫内胎儿的健康都是比较有利的。
孕妇最好不要喝茶叶，可以适量地饮用花茶。孕妇除了不喝茶叶，咖啡、瓶酒、鸡尾酒、白酒等辛辣刺激的饮品也不能喝。
孕妇除了喝花茶外，平时还可以喝白开水、苹果汁、西瓜汁、芒果汁、橙汁、桃汁等新鲜的果汁，对孕妇及宫内胎儿的健康是比较有利的。
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